アロマテラピーとハーブの専門店　フィトナチューラ. | 日記 | パッションフラワー

こんにちわ

本日の札幌はあいにくの曇り空・・・

なんとなく気持ちがブルーになります

春が待ち遠しい


北海道の桜は早くても４月末から５月初旬なので、

春を感じるにはもう少し先になりそうですね・・・

今の時期は、日中は暖かくても夜になると気温が下がり

体調を崩しやすくなります

季節の変わり目は、身体が慣れずに疲れやすくなったり、

新年度がスタートして、環境の変化でストレスを感じたりと

心身ともに様々な変化がでてきます。


ハーブでおすすめなのが、

『パッションフラワー』です



パッションフラワー（チャボトケイソウ）

学名：Ｐａｓｓｉｆｌｏｒａ　ｉｎｃａｒｎａｔａ

科名：トケイソウ科

使用部位：地上部

成分：フラボノイド（アピゲニン他）、アルカロイド（ハルマン、ハルモール他）

鎮静ハーブとして名高く、「植物性のトランキライザー」と呼ばれ、
数世紀にわたって神経緊張や不眠などの治療に使われてきた植物。
パッションフラワーティーは、不安や緊張、イライラなどの気持ちを落ち着かせてくれます。
おすすめのブレンドは、

パッションフラワー＋ジャーマンカモミール＋レモンバーベナ

とても飲みやすいティーです。

トケイソウはたくさんの品種がありますが、

チャボトケイソウはその中でも特に寒さに強い植物だそうです

なんだか寒さに強いなんて聞くと、親近感がもてますね！北海道民としては（笑）

是非飲んでみてくださいね


ちなみに・・・

よく皆さんご存知の「パッションフルーツ」は

同じトケイソウでも品種が違う、

「クダモノトケイソウ」の実だそうですよ！

こちらは亜熱帯地域の植物です



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