アロマテラピーとハーブの専門店　フィトナチューラ. | 日記 | アイスハーブティーはいかがですか(^o^)／

こんにちは！
いつもフィトナチューラブログをご覧いただきありがとうございます
８月も残すとこあとわずか・・・札幌はさわやかな秋風が吹いていたと思っていたら
本州とも気温があまり変わらないほどの残暑が厳しいですね


今日みたいな暑い日には やはり水出しハーブティー

有機ルイボスのアイスハーブティーのご紹介です


ルイボスはほんのりと甘く美味しい味でお好きな方も多いですね

ルイボスはマメ科の低木植物で、現地の言葉で「赤いしげみ」という意味があります。
その強い抗酸化力（ＳＯＤ様酵素※が含まれています）と赤茶色の色合いが特徴で、古くから南アフリカの先住民の間で「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」として飲まれきた歴史があります。


タンニンも少なくてノンカフェイン
カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄などミネラルが豊富なハーブです
妊娠中の方や小さなお子様でも安心して飲んでいただけますよ


※SOD（スーパー･オキサイド･ディスムターゼ）様酵素・・・老化の原因として知られる活性酸素を抑える効果がある。



水出しハーブティーの作り方

水１リットルに対しハーブを大さじ３杯ほど。
（お茶パックにハーブを入れると便利ですね）

ピッチャーなどの容器にハーブを入れて水を注ぎ入れ、冷蔵庫に一晩おきます。
翌朝には美味しいハーブティーが出来ていますよ


水出しハーブティーの注意点・・・出来上がったティーは早めに飲みきりましょう
水で抽出している為、雑菌などの繁殖に注意です


簡単ですので、是非作ってみてくださいね

とっても美味しいですよ～





アロマテラピーとハーブの専門店
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