アロマテラピーとハーブの専門店　フィトナチューラ. | 日記 | カモミールで温まりましょう

こんにちは

いつもフィトナチューラブログをご覧いただきありがとうございます


本日のブログ担当は、小さな頃にすぐに頬を膨らませてふてくされていたので

我が家ではプー子とよばれているスタッフ・プー子です


さてさて、本日はハーブについてご紹介


ハーブと言っても、とりあえず葉？ぐらいにしか思っていなかった私

そんな私が、アロマテラピーにはまり、次にハマったのはやはりアロマテラピーの原料の

ハーブでした。


最初は、メディカルハーブ検定を受けてみましたが、ハーブはアロマテラピーと違って

飲むことができるし、何よりもとっても飲みやすく美味しかったのでどんどん好きになりました


というわけで、今日はいろいろなハーブの中から、ジャーマンカモミールのご紹介を…


我が家では、良くジャーマンカモミールをお風呂に入れて、ハーバルバスをします。

ハーバルバスは、薬草湯と考えていただければ大丈夫です

ジャーマンカモミールは、身体を温めてくれるのでお風呂に入れると

身体がホコホコと温まって、リラックス出来てとっても気持ちいですよ


ジャーマンカモミール

学名　　　　Ｍatoricaria  recutita　

科名　　　　　キク科

使用部位　　花
　
作用　　　　　消炎・発刊・利尿・鎮痛・鎮静・弛緩

抽出時間　　３分






 

アロマテラピーとハーブの専門店
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